琼山| 博湖| 大余| 木兰| 贵池| 乌兰| 沙湾| 黑山| 望谟| 安徽| 洪江| 绥滨| 宜丰| 洪江| 瑞安| 阿合奇| 邵阳市| 冀州| 汉源| 利辛| 二连浩特| 乐昌| 无棣| 金塔| 岳阳市| 成安| 石屏| 汉源| 肇东| 阜宁| 卢氏| 密云| 马关| 电白| 遵义市| 文水| 本溪市| 高唐| 商水| 尼玛| 资阳| 漯河| 河源| 景县| 沙洋| 开阳| 三河| 克拉玛依| 濮阳| 建宁| 中江| 赣县| 宜昌| 贺州| 巫溪| 云梦| 仲巴| 小河| 钓鱼岛| 梅里斯| 罗山| 抚顺县| 上犹| 赫章| 河曲| 衢州| 浪卡子| 乐陵| 潮州| 将乐| 沁水| 巴青| 高密| 稷山| 江西| 界首| 建湖| 芷江| 任丘| 长垣| 忻州| 会同| 平原| 永和| 达拉特旗| 连州| 夏河| 镇平| 繁峙| 定远| 贵溪| 湖口| 景德镇| 宁明| 普宁| 高明| 恒山| 通渭| 蠡县| 依兰| 利辛| 台儿庄| 泸西| 三水| 定陶| 安陆| 霍邱| 阿克塞| 饶河| 和田| 北流| 平舆| 陆良| 裕民| 青田| 海丰| 天池| 西平| 德惠| 玉龙| 合江| 揭阳| 兰考| 金平| 朗县| 洞口| 永新| 广平| 海淀| 西安| 鞍山| 南海镇| 莒南| 九寨沟| 敦化| 东平| 宁南| 霍邱| 南部| 朝天| 措勤| 泸州| 浮梁| 寿阳| 集安| 涟源| 通化县| 绥德| 巴彦| 漳平| 吉林| 汉源| 二道江| 牡丹江| 紫阳| 平潭| 大洼| 沂源| 旬阳| 南川| 简阳| 土默特左旗| 海林| 宜兴| 怀柔| 内丘| 天安门| 长阳| 和静| 高雄县| 平坝| 丰宁| 滨州| 从江| 普定| 沿滩| 南宁| 翁源| 衡阳县| 昔阳| 佛坪| 阜平| 济南| 会东| 会东| 分宜| 姜堰| 杜尔伯特| 大余| 汝南| 姜堰| 万宁| 怀远| 凌海| 大足| 甘德| 丰宁| 桦甸| 青田| 开化| 平坝| 蓝田| 宁蒗| 龙川| 斗门| 霞浦| 吕梁| 沧县| 西昌| 建瓯| 武安| 香格里拉| 建德| 金沙| 漳平| 邵东| 特克斯| 永寿| 北辰| 阎良| 南召| 金塔| 改则| 同德| 离石| 兴城| 费县| 汉川| 沙洋| 武隆| 永春| 蚌埠| 大龙山镇| 榆树| 正定| 铜川| 寻甸| 临潼| 横县| 兖州| 宁海| 炎陵| 神农顶| 洋县| 波密| 开县| 班戈| 定南| 隆林| 突泉| 同安| 潮安| 钟祥| 尼勒克| 大龙山镇| 金溪| 左贡| 沈阳| 吉木萨尔| 高要| 莱西| 蒲江| 茶陵| 沂水| 大乐透历史开奖号码

人民路街道办事处:

2018-06-24 00:16 来源:互动百科

  人民路街道办事处:

  幸运飞艇开奖直播官网“纪录”是文物真实性的体现和要求,也是文物之所以吸引人的魅力所在。习近平同志提出的新发展理念、人类命运共同体思想和“一带一路”倡议,就是这样的先进思想理念和合作框架。

今年,他在信中回忆了这段“网”事,并表示“一年来,越来越多的网民朋友更加关注贵州,越来越多的网民留言更加点赞贵州,越来越多的网络媒体更加推介贵州。尽管如此,他本人因为在北洋系统中的资历和声望,袁世凯、黎元洪、段祺瑞、冯国璋都曾请他出面担任总理组织内阁或担任陆军总长等重要职务,就连张勋复辟也是曾经裹挟着他以壮声势。

  ”近期,四川省委书记王东明发表《致人民网网友的一封信》。”他信中寄语网友,“希望包括广大网友在内的社会各界帮把手、撑把劲。

  12月,杨国科走完了所有程序,在桐梓县城区蟠龙安置点,选到了一套120平方米的住房。在生活中,我们通常能分辨出多音字的正确读音,比如“快乐”、“音乐”等等。

  目前,我国的养老产业发展还比较粗放,养老设施、养老机构供给总量不足且品质不高,老年消费品市场鱼龙混杂,少有龙头企业和知名品牌。

  女游击队员们密切监视敌人的举动,了解敌人发炮的时间间隔和炮弹射距。

  抓节点就是抓具体问题,通过一个问题一个问题地解决,一个节点一个节点地坚守,形成新的常态。在积极打造互联网企业发展最佳软环境的同时,光谷也坚持“两条腿走路”,狠抓新兴互联网企业党建工作。

  遍布全球的商业网络,成为中国企业正在强起来的重要标志。

  敌人慌忙扔下枪支,妄图绕道南趟回龙家寨,又被埋伏在那里的红军战士迎头痛击。作风建设抓长效,防治思想上的“病毒”至关重要。

  吴宝华副书记还结合下一步园区党建工作提了四点要求:一是要强化政治意识,把党的政治建设摆在首位。

  时时彩海淀区委组织部副部长张密对海淀园党组织书记述职评议工作给予了充分肯定。

  ”亲信听后也就没有什么怨言了。”习近平同志的话,应该深入每一个党员干部的心,共产党就是为人民服务的党,不忘初心,方能牢记使命。

  七星彩票论坛 广西11选5走开奖结果 中国彩票网

  人民路街道办事处:

 
责编:
上海频道
>新华网 > 上海频道 > 正文

这9种花 泡茶入菜也养生

2018-06-24 14:57:38 来源: 广州日报
广东十一选五记录 社会的公平正义,需要国家和社会不断提升治理水平;个人的本领恐慌,需要终身学习、不断自我革新、持续做强自己。

  鸡蛋花清利湿热,还可解表、防中暑 扁豆花粥有助益气醒脾、除烦止渴

  (图@视觉中国)

  (图@视觉中国)

  (图@视觉中国)

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖

  春暖花开,眼下正是赏花的好时节。花儿很美,除了让人大饱眼福外,其实不少还有药用价值。广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖介绍,除了广州人所熟悉的利湿鸡蛋花、木棉花,清热解毒的金银花、野菊花,下面这些花儿或是它们的根茎、皮等部位,用来泡茶、入茶,也有助于养生保健。

  1鸡蛋花

  鸡蛋花是岭南民间常用的清热祛湿药,又称缅栀子、蛋黄花等,其花初色白后黄,入药干品是黑色的; 味甘,微苦,性凉;常用于感冒,湿热腹痛、腹泻痢疾等,除清利湿热外,还可解表,防中暑。

  食养推荐:马齿苋鸡蛋花汤

  材料:马齿苋(取根茎部更好)50~100克,猪肉或猪骨200~300克,鸡蛋花10克,姜若干。

  做法:洗净各种配料,将猪肉或猪骨焯水后与马齿苋根、生姜同熬至软烂,加入鸡蛋花,稍煮后服用。

  这道汤缓解胃肠湿热引起的腹泻、腹痛,效果不错。

  2扁豆花

  扁豆花是白扁豆的花,芳香醒脾,能祛解暑湿。鲜花选芳香色白大朵的,色黑变坏的不可用。其味甘平,在孩子感冒初期或感受到暑湿时用效果好,用量一般一次7.5~15克。

  食养推荐:扁豆花粥

  材料:白扁豆花15克,粳米60克。

  做法:将粳米淘洗净,加水煮粥,待粥将熟时放入扁豆花,改用小火稍煮片刻即可。也可将扁豆花晒干研粉调入热粥中食用。

  这款粥有助益气醒脾、除烦止渴,适用于外感风邪初起或胃口不佳、大便溏泻者;也适合初夏时节感受风寒或受凉(空调病)者食用,老少咸宜。

  3茉莉花

  茉莉花是疏肝养肝的良药,可解郁结,鲜花或干花都可以用。其味辛甘,稍温,体虚外感风寒者可用,但火热内盛、燥结便秘者慎用。

  食养推荐:茉莉金桔饮

  材料:茉莉花5克,金桔饼10克(也可用自制金桔蜜饯或咸金桔代替)。

  做法:将茉莉花与金桔蜜饯用沸水泡开即可。

  这道饮品清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于缓解慢性咽炎、腹胀腹痛等,但火热内盛者慎用。

  4葛花

  葛根的花,具有解表清热的功效,能升散湿热,可缓解颈项强痛,也有助解酒止热呕。

  食养推荐:葛花茅根茶

  材料:葛花5克,茅根15克。

  做法:煎汤当茶饮用。

  适合风热感冒,颈项强痛者饮用。

  5玫瑰花

  玫瑰花用来泡茶性质温和,男女皆宜,其芳香可助缓解女性生理期痛经、乳房胀痛等不适,也有助缓和情绪、平衡内分泌。玫瑰花的食用方法比较多,如云南的玫瑰花饼,还有玫瑰花茶、玫瑰花露、玫瑰花膏等。

  食养推荐:玫瑰乌豆泥鳅汤

  材料:玫瑰花15克,乌豆50克,泥鳅250~300克。

  做法:将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,加入玫瑰花再煮20分钟,加油盐调味即可。

  这款汤有助疏肝解毒,补中和胃。  牡丹、百合、芍药、石斛兰……李穗晖介绍,下面这些颜值和气质不俗的花儿,入药部分虽不是花朵,但其皮或根茎部位也有药用价值,可适当用于食养——

  6牡丹

  有“国花”之誉,自古人们就将雍容华贵的牡丹比作国色天香的“美女”。

  入药部分:牡丹干燥根皮,称为丹皮;有清热凉血、活血散瘀的功效。不同的花色,其根皮功效也稍有侧重,如《本草纲目》所记:赤花者利,白花者补。

  食养推荐:柴芍丹皮炖兔肉

  材料:柴胡6克, 丹皮6克, 白芍10克, 兔肉200克, 姜枣佐料适量。

  做法:将兔肉、柴胡、丹皮、白芍、姜枣洗净共炖,至肉烂熟, 加调料适量,饮汤食肉。

  这款炖品可助疏肝解郁,柔肝清热,经前乳房胀痛、情绪波动的女性宜食用。

  7芍药

  芍药花形妩媚,花色艳丽。

  入药部分:主要是芍药的根,白花芍药根为白芍,赤花芍药根为赤芍。白芍赤芍虽只差一字,但功效各有侧重,白芍重养,养肝养血,缓中止痛,养阴收汗;赤芍则重清,清热凉血,活血祛瘀,因此临床应用有所不同,食疗中有分开用的,也有联用的。

  食养推荐:芍药娘酒鸡

  材料:芍药20克,客家娘酒(或用黄酒代替)200~300毫升,鸡1只,姜适量,芍药煎汤75~100毫升备用,调味适量。

  做法:鸡冼净斩块,姜先切细条状晾干炒熟起锅,随后将鸡翻炒一下,放入姜和少许娘酒一起再炒5分钟,铲起放入瓦锅后将多余的娘酒与芍药汁倒入,用温火煲30~45分钟即可调味食用。

  这道菜可口美味,产后恶露较多、色暗或是恶露不尽、夹有血块者,或是痛经者,可选赤芍食养;产后情志不舒者宜选白芍。

  8百合

  百合花种类繁多,形态典雅大方,清香宜人。

  入药部分:百合的鳞茎,入药常为干品,鲜品用量需加量;具有润肺止咳、清心安神的作用,用于调治燥热伤肺或阴虚咳嗽、咯血,虚烦失眠的人群也适合。

  食养推荐:马蹄百合团鱼汤

  材料:荸荠100克,百合50克,团鱼(水鱼)300~400克,陈皮5克,姜酒调味品适量。

  做法:荸荠洗净削皮,百合陈皮洗净,团鱼去内脏洗净,焯水后备用。先将姜酒与团鱼同煎煮去腥,随后加水入百合、荸荠同熬30分钟左右,即可食肉饮汤。

  这道汤营养丰富,处于缓解期的阴虚肺热的老慢支患者、阴虚明显的肺结核患者或是支气管扩张咯血者食用尤宜。

  9石斛

  很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。

  入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎,以铁皮石斛为佳;具有益胃生津、滋阴清热的功效。

  食养推荐:石斛生地黑豆汁

  材料:石斛30克,生地60克,黑豆300克。

  做法:黑豆、石斛、生地等洗净,加入适量水同熬至豆烂,可酌加调料,饮汤吃豆。

  这道汤汁养阴清热,凉血生津,对各种阴虚夹热的出血、阴虚风动所致的斑疹、皮疹、脱发等均有一定疗效。(文/全媒体记者 翁淑贤 通讯员 方宁、张秋霞)

【纠错】 [责任编辑: 李晓丹 ]

Copyright ? 2000 - XINHUANET.com All Rights Reserved.

制作单位:新华网股份有限公司
版权所有:新华网股份有限公司

010070120010000000000000011123131362508171
昌乐镇 大兴桥东 宋家井 凤仙 塔寺
丰润 曙光里社区 德外大街西社区 胜利二路 第二矿区第二虚拟村委会 十间头 大埝湾 日晷 滨洲湖
高中足球记事本 双色球70期开奖结果 赚钱的方法 甄传七大童星现状 博彩业
牛牛热在线视频 a8娱乐城开户 中国体育彩票开奖 体彩排列3助赢软件 cctv风云足球在线直播
麻将游戏在线玩 香港足球队 血战到底麻将技巧 炸金花 棋牌游戏平台哪个好
澳门博彩网站 浙江体育彩票 双人捕鱼达人小游戏 网络赚钱方法 a6娱乐时时彩平台
百度